By być szczęśliwą musisz wiedzieć kim jesteś. Kiedy już wiesz jaka jesteś, powinnaś dowiedzieć się
czego chcesz. A czego... absolutnie nie chcesz!
A jeśli czegoś nie chcesz i nie umiesz tego wyrazić głośno...
Może być tak, że inni Cię zaszczują, narzucą Ci swoje zdanie, stłamszą, ograniczą. I nici z poczucia spełnienia. Czas nauczyć się czym jest: Asertywność!
Czy jesteś szczęśliwa? Nie do końca? Wcale? A czy wiesz dlaczego tak jest? Nie wiesz? Przeczytaj więc. To blog o tym jak być szczęśliwą. Szczęśliwą dzięki temu co mamy i wbrew wszystkiemu, co chce nas przytłoczyć i odebrać radość życia!
poniedziałek, 27 kwietnia 2015
poniedziałek, 20 kwietnia 2015
Jak być szczęśliwym, czyli: Zmienić czy odpuścić?
Nie wszystko zależy od nas.
To zdanie warto sobie wbić do głowy i powtarzać ja mantrę. Zwłaszcza wtedy, kiedy chcemy na siłę znaleźć w sobie winę, albo iść po trupach i walczyć o nierealne cele.
Ważną życiową umiejętnością jest odróżnianie tego, co możemy zmienić, od tego, co należy zaakceptować.
Oto 5 wskazówek, które mogą pomóc Ci się tego nauczyć:
To zdanie warto sobie wbić do głowy i powtarzać ja mantrę. Zwłaszcza wtedy, kiedy chcemy na siłę znaleźć w sobie winę, albo iść po trupach i walczyć o nierealne cele.
Ważną życiową umiejętnością jest odróżnianie tego, co możemy zmienić, od tego, co należy zaakceptować.
Oto 5 wskazówek, które mogą pomóc Ci się tego nauczyć:
Subskrybuj:
Posty (Atom)